6到12个月宝宝辅食大全及做法（6到12个月宝宝辅食全册及食谱）
6到12个月宝宝辅食全册及食谱
首先，6-8个月的宝宝进入半固体阶段，需要逐渐开始添加纯edning亦或是混合果泥，含有辅食微量营养。以下是适合6-8个月宝宝尝试的食品和相应的做法。
1. 南瓜米糊
将半杯糙米浸泡10小时，充分用水冲洗干净，与白水比例1:10加入锅中煮滚，然后煮开小火，煮30分钟左右，米煮成糊状，南瓜peeled nd块放入锅中，继续煮5分钟，最后可用食物破坏机将米糊和南瓜制成胶状物。
2. 红薯果泥
将去皮的红薯切成小块状，放入锅中加入少许水，用大火煮沸，然后将火慢慢撤退5-10分钟，直到红薯块煮熟。 然后，将煮熟的红薯切成小块，用搅拌机加入一点点水打成泥，搅好后就可开吃了！
接下来，9-11个月的宝宝可以尝试一些更丰富营养的食品，比如可以添加肉类成分， 米粉等等。以下是适合9到11个月宝宝尝试的食品和相应的做法。
1. 嫩牛肉泥
选一块去筋膜和脂肪的牛轻瘦肉，切成小块然后放入搅拌机中，加入几勺清水打成肉泥，最终可将米粉少许与肉泥混合再喂宝宝，尝尝看他是否喜欢吃。
2. 沙丁鱼泥
选一罐沙丁鱼罐头，将沙退鱼罐头沥干水分，然后用搅拌机将沙丁鱼泥打成泥状物，可以混合米粉或燕麦片一起喂宝宝食用。
最后，12个月以上的宝宝可以开始吃一些家庭餐，渐渐接近成年人的饮食。以下是适合12个月以上宝宝尝试的食品和相应的做法。
1. 鸡胸肉蒸蛋羹
将鸡胸肉切成肉泥，与鸡蛋和米粉混合调和，用蒸锅蒸约15分钟即可。
2. 火腿青豆煮饭
准备荷兰煎熟的烤cured火腿和青豆，加入到白饭中煮熟，加入盐，黑胡椒粒适量调味，最后可加入少量的cheese，搅拌均匀即可。
希望以上介绍的食谱能为各位宝爸宝妈们提供一些辅食备选选择，孩子可以渐渐开始接受更多的营养，健康成长！
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