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成眠
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生活感悟
彻夜难眠是什么病(夜不成眠的病源——失眠)
夜不成眠的病源——失眠什么是失眠失眠是指无法在睡前30分钟内入睡,或每晚睡眠时间明显减少,睡眠质量不佳,影响身体健康和社交活动的一种睡眠障碍症状。失眠的严重...
2024-07-19 1962
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夜不成眠的病源——失眠什么是失眠失眠是指无法在睡前30分钟内入睡,或每晚睡眠时间明显减少,睡眠质量不佳,影响身体健康和社交活动的一种睡眠障碍症状。失眠的严重...